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  为丰富员工健康有活力的业余文化生活,近日,beat365唯一官网工会利用业余时间组织员工开展瑜伽练习活动,并特邀曼喜瑜伽老师针对员工长期伏案工作,缺少运动的现实情况,制定了专属瑜伽课程,通过科学运动舒缓身心,畅通身体。

  随着指导老师柔和的声音开始了本期瑜伽练习。先是热身活动,然后是讲解基本的注意事项和体式要点,接着老师带领大家开始练习动作,配合均匀的呼吸,心身合一,舒展身体,调整姿态。大家全身心投入,感受自己的身体和呼吸。通过此次锻炼,不仅放松了身心,减轻了压力,还缓解了一天的疲劳,以更饱满的精神状态投入到工作中来。同事们纷纷表示,瑜伽练习虽然缓慢安静,练后却让人感到酣畅淋漓,畅快不已。

  beat365唯一官网倡导实现用工作丰富生活,让生活更有价值,举办的瑜伽健身系列活动已成为最受员工欢迎的活动之一。未来,集团工会会在党组织领导下充分发挥公司特色阵地品牌作用,丰富形式关心关爱员工,通过常态化的瑜伽健身、趣味运动、阅读分享等,打造“家”文化,传递健康向上的生活理念,实现快乐工作,幸福生活。

 

 

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